Vous sentez que quelque chose doit changer… sans savoir par où commencer ?
Vous faites tout ce qu’il faut. Et pourtant… à l’intérieur, quelque chose ne suit plus. Sans crise majeure. Sans “gros” événement. Juste une fatigue qui s’installe, une perte d’élan, un sentiment de décalage.
Ici, vous n’avez pas besoin d’arriver avec une explication parfaite.
On commence simplement là où vous êtes.
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Beaucoup de gens arrivent ici sans crise majeure.
Juste avec une fatigue qui ne passe pas.
Seulement un espace pour faire le point.
À votre rythme.
Quand la vie demande un
ajustement intérieur
Un accompagnement humain pour traverser les périodes de transition avec plus de clarté et de sérénité.
Coach en PNL et hypnothérapeute depuis plus de 10 ans, je m’appuie sur une vaste expérience personnelle et professionnelle pour accompagner les personnes qui traversent des périodes de stress, de transition ou de remise en question. Mon parcours m’a amené à comprendre de l’intérieur les défis liés à la pression, aux changements de direction et à la perte de repères. Cette expérience nourrit aujourd’hui une approche profondément humaine, basée sur l’écoute authentique, la bienveillance et le respect du rythme de chacun.
Ma présence en accompagnement repose avant tout sur le savoir-être : créer un espace sécurisant, sans jugement, où la personne peut se déposer, prendre du recul et se reconnecter à elle-même. J’accorde une grande importance à la qualité de la relation, à l’accueil des émotions et à la confiance qui se développe au fil des rencontres. Mon intention est d’offrir un accompagnement sensible et respectueux, permettant à chacun de retrouver plus de clarté, d’équilibre et de sérénité, même au cœur des périodes de changement.
Il n’y a pas une bonne façon de commencer.
Il y a la vôtre.
Coaching
Coach en PNL et hypnothérapeute depuis plus de 10 ans, j’accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un équilibre intérieur, mieux gérer leur stress et traverser les périodes de transition avec plus de clarté et de sérénité.
Les rencontres se font en présence ou en virtuel, dans un cadre bienveillant, respectueux de votre rythme, où l’on travaille autant avec la tête… qu’avec le cœur.
Ateliers et formations
J’anime des formations en entreprise et des ateliers expérientiels axés sur la cohérence cardiaque, l’autohypnose et la gestion du stress.
J’offre également des retraites bien-être et des ateliers de gestion du changement, conçus pour aider les individus et les équipes à ralentir, se recentrer et développer des outils concrets, applicables au quotidien.
Formations en ligne
Des formations accessibles à votre rythme, pour apprendre à écouter et recalibrer votre GPS interne.
La formation GPS interne – Recalcul en cours vous guide à travers des prises de conscience, des exercices pratiques et des réflexions profondes pour mieux vous aligner avec ce qui fait vraiment sens pour vous.
Une formation en ligne sur la gestion du stress est également en préparation.
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Transformer les périodes de transition en chemins de clarté
Une approche humaine et bienveillante inspirée du vécu, pour ceux qui sentent que quelque chose doit changer.
Coach en PNL et hypnothérapeute depuis plus de 10 ans, j’accompagne les personnes qui traversent des périodes de stress, de transition ou de remise en question.Ces moments où tout semble fonctionner à l’extérieur… mais où, à l’intérieur, quelque chose cherche à se réaligner.
Mon parcours personnel et professionnel m’a permis de comprendre de l’intérieur ce que représentent la pression, les changements de direction, la perte de repères et le besoin profond de sens. Aujourd’hui, cette expérience nourrit une approche profondément humaine, basée sur l’écoute authentique, la bienveillance et le respect du rythme de chacune.
Mon accompagnement repose avant tout sur le savoir-être : offrir un espace sécurisant, sans jugement, où il est possible de se déposer, de respirer, de prendre du recul et de se reconnecter à soi. J’accorde une grande importance à la qualité de la relation, à l’accueil des émotions et à la confiance qui se construit, rencontre après rencontre. Mon intention est simple et sincère :
t’aider à retrouver plus de clarté, d’équilibre et de sérénité, même, et surtout, au cœur des périodes de changement.
Si tu te sens à un carrefour de ta vie, fatiguée de porter trop, ou simplement en quête de plus d’alignement, tu n’as pas à traverser cela seule.
Évènements à venir
Témoignages
Éric est le meilleur thérapeute que j’ai rencontré. Il est très professionnel, empathique, à l’écoute et de très bon conseil. Ma démarche avec lui m’a profondément transformée. Je le recommande chaudement.
Christine
Éric sait mettre à l’aise dès les premiers instants et on sent qu’il veut réellement aider. Les séances font énormément de bien, autant physiquement que psychologiquement. Dans une période de vie très difficile, son accompagnement m’aide à continuer d’avancer.
Marie-Eve
Après seulement quelques séances, j’ai remarqué de grands changements dans mes habitudes de vie. Mon rapport au sucre a complètement changé, sans effort ni frustration. Les transformations se font tranquillement, mais durablement. Merci Éric!
Anne-Marie